CEREBRO Y EJERCICIO

CEREBRO Y EJERCICIO

TREJO, JOSÉ LUIS

$ 59.000
IVA incluido
Editorial:
LOS LIBROS DE LA CATARATA
ISBN:
978-84-1352-041-4

Disponibilidad:

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  • Sede MacarenaNo disponible
$ 59.000
IVA incluido
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El ejercicio físico produce beneficios indudables en todo el organismo, en nuestra salud y, por supuesto, en el cerebro. Sin embargo, en la última década han pasado relativamente desapercibidos numerosos avances neurocientíficos que señalan qué tipo de ejercicio es bueno para según qué aspectos; que la intensidad del ejercicio es un factor crucial para obtener resultados concretos; cuáles son las áreas cerebrales que se ven beneficiadas por el ejercicio moderado o vigoroso, así como los últimos avances sobre el efecto que tiene en la depresión, la ansiedad, la cognición, el envejecimiento y la neurodegeneración.