SANTA MARÍA TOBÓN, ANA ISABEL
Un libro profundamente íntimo y valiente que explora aquello de lo que no hablamos por vergüenza , nmiedo o mandato social . A través de relatos personales , testimonios reales y una reflexión espiritual ny emocional sostenida , la autora invita al lector a mirar de frente el dolor, el silencio , la exclusión , el nabuso , la enfermedad mental, el duelo y las heridas heredadas . En sus páginas articula experiencias nde vida u2014propias y ajenasu2014 con herramientas de autoconocimiento como el yoga, la consciencia ncorporal y la lectura simbólica de la energía emocional (los chakras), para proponer un camino de nintegración : nombrar lo que ha sido callado como primer acto de sanación.
