Ensayo / LO QUE TU ESPALDA QUIERE DECIRTE

LO QUE TU ESPALDA QUIERE DECIRTE

LO QUE TU ESPALDA QUIERE DECIRTE

BENEDICT AVERSHMAN

$ 44.900
IVA incluido
Editorial:
SIN FRONTERAS EDITORIAL
Año de edición:
2026
Materia
Ensayo
ISBN:
978-628-7820-84-5
Páginas:
140

Disponibilidad:

  • Sede TeusaquilloUltimo titulo
  • Sede TabioNo disponible
  • Sede MacarenaUltimo titulo
$ 44.900
IVA incluido
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Lo que tu espalda quiere decirte te invita a dejar de normalizar el dolor y empezar a entenderlo como una señal clara de tus hábitos, posturas y tensiones emocionales. Con un mapa práctico por zonas del cuerpo, el libro te ayuda a reconocer patrones cotidianos pantallas, silla, estrés acumulado y a hacer ajustes reales y sostenibles para aliviar el dolor en cuello, espalda media y zona baja, recuperando bienestar en tu vida diaria.